דג אמנון-מושט, אפוי עם מיץ לימון ושמן סויה

ערכים תזונתיים ומידות מנה

קלוריות

180

חלבון

24.1 גרם

שומן

9.3 גרם

פחמימות

0.3 גרם

סיבים תזונתיים

0 גרם

נתרן

245.7 מ״ג

סוכרים

0.1 גרם

שם באנגלית

Fish, tilapia, baked with lemon juice, with soy oil

משקל יחידה קטנה

193 גרם

משקל יחידה בינונית

351 גרם

משקל גרמים

1 גרם

משקל קילוגרם

1000 גרם

לפני שפונים לבעל המקצוע

• השוו ערכים על בסיס אותה כמות, בדרך כלל 100 גרם.
• הזינו משקל מנה אמיתי כדי לקבל חישוב יחסי.
• לצרכים רפואיים או תזונתיים אישיים פנו לאיש מקצוע מוסמך.

עוד בעלי מקצוע בתחום