דג בקלה, מטוגן ללא שמן, בבלילה ללא פירורי לחם

ערכים תזונתיים ומידות מנה

קלוריות

127

חלבון

20.1 גרם

שומן

2.1 גרם

פחמימות

5.3 גרם

סיבים תזונתיים

0.2 גרם

נתרן

522.6 מ״ג

סוכרים

0.1 גרם

שם באנגלית

Fish, hake, coated without breadcrumbs, fried, fat not added

משקל יחידה קטנה

64 גרם

משקל יחידה בינונית

152 גרם

משקל יחידה גדולה

221 גרם

משקל גרמים

1 גרם

משקל קילוגרם

1000 גרם

לפני שפונים לבעל המקצוע

• השוו ערכים על בסיס אותה כמות, בדרך כלל 100 גרם.
• הזינו משקל מנה אמיתי כדי לקבל חישוב יחסי.
• לצרכים רפואיים או תזונתיים אישיים פנו לאיש מקצוע מוסמך.

עוד בעלי מקצוע בתחום