דג נסיכת הנילוס מבושל, ללא תוספת שמן

ערכים תזונתיים ומידות מנה

קלוריות

98

חלבון

19 גרם

שומן

1.9 גרם

פחמימות

0 גרם

סיבים תזונתיים

0 גרם

נתרן

578.2 מ״ג

סוכרים

0 גרם

שם באנגלית

Fish, Nile perch, cooked, fat not added

משקל יחידה קטנה

100 גרם

משקל יחידה בינונית

150 גרם

משקל יחידה גדולה

220 גרם

משקל גרמים

1 גרם

משקל קילוגרם

1000 גרם

לפני שפונים לבעל המקצוע

• השוו ערכים על בסיס אותה כמות, בדרך כלל 100 גרם.
• הזינו משקל מנה אמיתי כדי לקבל חישוב יחסי.
• לצרכים רפואיים או תזונתיים אישיים פנו לאיש מקצוע מוסמך.

עוד בעלי מקצוע בתחום