נתוני הרכב מזון, לא המלצה אישיתהערכים הם ל־100 גרם ומחשבון המנה הוא חישוב יחסי. הנתונים אינם תחליף לייעוץ תזונתי או רפואי.
קוד מזון 1343 · מתכון
קציצות דג טונה מטוגנות בשמן סויה
ערכים ל־100 גרם
ערכים ל־100 גרםהערכים מוצגים כפי שפורסמו במאגר ואינם ייעוץ תזונתי או רפואי.
ערכים תזונתיים ומידות מנה
- קלוריות
- 194
- חלבון
- 14.9 גרם
- שומן
- 10.3 גרם
- פחמימות
- 9.6 גרם
- סיבים תזונתיים
- 1.1 גרם
- נתרן
- 437.7 מ״ג
- סוכרים
- 1.4 גרם
- שם באנגלית
- Fish, tuna, patties, fried in soy oil
- משקל יחידה בינונית
- 100 גרם
- משקל יחידה גדולה
- 122 גרם
- משקל גרמים
- 1 גרם
- משקל קילוגרם
- 1000 גרם
מחשבון מנה
הערכה יחסית לפי הערכים ל־100 גרם.
קלוריות במנה194
לפני שפונים לבעל המקצוע
- השוו ערכים על בסיס אותה כמות, בדרך כלל 100 גרם.
- הזינו משקל מנה אמיתי כדי לקבל חישוב יחסי.
- לצרכים רפואיים או תזונתיים אישיים פנו לאיש מקצוע מוסמך.