בשר עוף, חזה, מבושל עם בצל מטוגן בשמן סויה ועגבניות

ערכים תזונתיים ומידות מנה

קלוריות

123

חלבון

19.8 גרם

שומן

3.2 גרם

פחמימות

2.1 גרם

סיבים תזונתיים

0.7 גרם

נתרן

441 מ״ג

סוכרים

1.6 גרם

שם באנגלית

Chicken, breast, cooked with soy-fried onion and tomatoes

משקל גרמים

1 גרם

משקל מנה קטנה

86 גרם

משקל מנה גדולה

116 גרם

משקל קילוגרם

1000 גרם

לפני שפונים לבעל המקצוע

• השוו ערכים על בסיס אותה כמות, בדרך כלל 100 גרם.
• הזינו משקל מנה אמיתי כדי לקבל חישוב יחסי.
• לצרכים רפואיים או תזונתיים אישיים פנו לאיש מקצוע מוסמך.

עוד בעלי מקצוע בתחום