קציצות בשר הודו, עם תפוחי אדמה, מטוגנות, בשמן קנולה

ערכים תזונתיים ומידות מנה

קלוריות

195

חלבון

14.4 גרם

שומן

10.7 גרם

פחמימות

9.6 גרם

סיבים תזונתיים

1.6 גרם

נתרן

396.5 מ״ג

סוכרים

1 גרם

שם באנגלית

Turkey and potato,patties fried in canola oil

משקל יחידה קטנה

30 גרם

משקל יחידה בינונית

60 גרם

משקל יחידה גדולה

87 גרם

משקל גרמים

1 גרם

משקל קילוגרם

1000 גרם

לפני שפונים לבעל המקצוע

• השוו ערכים על בסיס אותה כמות, בדרך כלל 100 גרם.
• הזינו משקל מנה אמיתי כדי לקבל חישוב יחסי.
• לצרכים רפואיים או תזונתיים אישיים פנו לאיש מקצוע מוסמך.

עוד בעלי מקצוע בתחום