שקשוקה בשמן זית

ערכים תזונתיים ומידות מנה

קלוריות

94

חלבון

4 גרם

שומן

6.8 גרם

פחמימות

3.3 גרם

סיבים תזונתיים

1.2 גרם

נתרן

248.1 מ״ג

סוכרים

2.6 גרם

שם באנגלית

Shakshuka in olive oil

משקל גרמים

1 גרם

משקל מנה קטנה

108 גרם

משקל מנה בינונית

200 גרם

משקל קילוגרם

1000 גרם

לפני שפונים לבעל המקצוע

• השוו ערכים על בסיס אותה כמות, בדרך כלל 100 גרם.
• הזינו משקל מנה אמיתי כדי לקבל חישוב יחסי.
• לצרכים רפואיים או תזונתיים אישיים פנו לאיש מקצוע מוסמך.

עוד בעלי מקצוע בתחום