שעועית אדומה יבשה

ערכים תזונתיים ומידות מנה

קלוריות

337

חלבון

22.5 גרם

שומן

1.1 גרם

פחמימות

46.1 גרם

סיבים תזונתיים

15.2 גרם

נתרן

12 מ״ג

סוכרים

0.7 גרם

שם באנגלית

Beans,kidney, red, dried

משקל כוס

184 גרם

משקל כף

12.19999980926514 גרם

משקל גרמים

1 גרם

משקל קילוגרם

1000 גרם

לפני שפונים לבעל המקצוע

• השוו ערכים על בסיס אותה כמות, בדרך כלל 100 גרם.
• הזינו משקל מנה אמיתי כדי לקבל חישוב יחסי.
• לצרכים רפואיים או תזונתיים אישיים פנו לאיש מקצוע מוסמך.

עוד בעלי מקצוע בתחום