סלט חומוס עם טחינה, צבר

ערכים תזונתיים ומידות מנה

קלוריות

223

חלבון

8 גרם

שומן

14.7 גרם

פחמימות

14.7 גרם

סיבים תזונתיים

6.9 גרם

נתרן

395 מ״ג

סוכרים

0.6 גרם

שם באנגלית

Salad, humus with tahini, Tzabar

משקל כף

38 גרם

משקל כף שטוחה

12 גרם

משקל כף גדושה

50 גרם

משקל כפית

12 גרם

משקל כפית שטוחה

6 גרם

משקל כפית גדושה

15 גרם

לפני שפונים לבעל המקצוע

• השוו ערכים על בסיס אותה כמות, בדרך כלל 100 גרם.
• הזינו משקל מנה אמיתי כדי לקבל חישוב יחסי.
• לצרכים רפואיים או תזונתיים אישיים פנו לאיש מקצוע מוסמך.

עוד בעלי מקצוע בתחום