חילבה, זרעים

ערכים תזונתיים ומידות מנה

קלוריות

323

חלבון

23 גרם

שומן

6.4 גרם

פחמימות

33.8 גרם

סיבים תזונתיים

24.6 גרם

נתרן

67 מ״ג

סוכרים

לא נמסר

שם באנגלית

Seeds, fenugreek

משקל כף

13 גרם

משקל כפית

5 גרם

משקל גרמים

1 גרם

משקל קערית לפתן

114 גרם

משקל קילוגרם

1000 גרם

לפני שפונים לבעל המקצוע

• השוו ערכים על בסיס אותה כמות, בדרך כלל 100 גרם.
• הזינו משקל מנה אמיתי כדי לקבל חישוב יחסי.
• לצרכים רפואיים או תזונתיים אישיים פנו לאיש מקצוע מוסמך.

עוד בעלי מקצוע בתחום