נתוני הרכב מזון, לא המלצה אישיתהערכים הם ל־100 גרם ומחשבון המנה הוא חישוב יחסי. הנתונים אינם תחליף לייעוץ תזונתי או רפואי.
קוד מזון 2421 · מתכון
דייסת סולת על בסיס חלב 3% ומרגרינה, ללא תוספת סוכר
ערכים ל־100 גרם
ערכים ל־100 גרםהערכים מוצגים כפי שפורסמו במאגר ואינם ייעוץ תזונתי או רפואי.
המדדים המרכזיים
ערכים תזונתיים ל־100 גרם
הערכים המרכזיים להשוואה ולחישוב מנה.
- קלוריות
- 99
- חלבון
- 4.4 גרם
- שומן
- 3.4 גרם
- פחמימות
- 12.2 גרם
- סיבים תזונתיים
- 0.4 גרם
- נתרן
- 50.8 מ״ג
- סוכרים
- 4.2 גרם
מידות מנה ופרטי המזון
- שם באנגלית
- Cereal, semolina porridge with 3% milk and margarine, no added sugar
- משקל כוס
- 230 גרם
- משקל גרמים
- 1 גרם
- משקל מנה בינונית
- 200 גרם
- משקל מנה גדולה
- 300 גרם
- משקל קילוגרם
- 1000 גרם
מחשבון מנה
הערכה יחסית לפי הערכים ל־100 גרם.
קלוריות במנה99
לפני שפונים לבעל המקצוע
- השוו ערכים על בסיס אותה כמות, בדרך כלל 100 גרם.
- הזינו משקל מנה אמיתי כדי לקבל חישוב יחסי.
- לצרכים רפואיים או תזונתיים אישיים פנו לאיש מקצוע מוסמך.