נתוני הרכב מזון, לא המלצה אישיתהערכים הם ל־100 גרם ומחשבון המנה הוא חישוב יחסי. הנתונים אינם תחליף לייעוץ תזונתי או רפואי.
קוד מזון 2512 · תעשיית המזון — תווית וחישוב
קרקר זהב, טופז, טבעון, קרקר ירקות, חטיפית, אסם, אפיפית
ערכים ל־100 גרם
ערכים ל־100 גרםהערכים מוצגים כפי שפורסמו במאגר ואינם ייעוץ תזונתי או רפואי.
ערכים תזונתיים ומידות מנה
- קלוריות
- 482
- חלבון
- 7.2 גרם
- שומן
- 21.3 גרם
- פחמימות
- 65.3 גרם
- סיבים תזונתיים
- 0.2 גרם
- נתרן
- 980 מ״ג
- סוכרים
- 15.8 גרם
- שם באנגלית
- Crackers, vegetable, Osem
- משקל יחידה
- 6 גרם
- משקל גרמים
- 1 גרם
- משקל קילוגרם
- 1000 גרם
מחשבון מנה
הערכה יחסית לפי הערכים ל־100 גרם.
קלוריות במנה482
לפני שפונים לבעל המקצוע
- השוו ערכים על בסיס אותה כמות, בדרך כלל 100 גרם.
- הזינו משקל מנה אמיתי כדי לקבל חישוב יחסי.
- לצרכים רפואיים או תזונתיים אישיים פנו לאיש מקצוע מוסמך.