אטריות/פסטה, חיטה, ברוטב עגבניות מרסק עגבניות ושמן סויה

ערכים תזונתיים ומידות מנה

קלוריות

162

חלבון

5.5 גרם

שומן

2.2 גרם

פחמימות

27.8 גרם

סיבים תזונתיים

1.9 גרם

נתרן

263.4 מ״ג

סוכרים

1.6 גרם

שם באנגלית

Pasta, with tomato sauce and soy oil

משקל גרמים

1 גרם

משקל מנה קטנה

200 גרם

משקל מנה בינונית

300 גרם

משקל מנה גדולה

400 גרם

משקל קילוגרם

1000 גרם

לפני שפונים לבעל המקצוע

• השוו ערכים על בסיס אותה כמות, בדרך כלל 100 גרם.
• הזינו משקל מנה אמיתי כדי לקבל חישוב יחסי.
• לצרכים רפואיים או תזונתיים אישיים פנו לאיש מקצוע מוסמך.

עוד בעלי מקצוע בתחום