אטריות אורז עם בצל ירוק ונבטים ברוטב אדום

ערכים תזונתיים ומידות מנה

קלוריות

155

חלבון

2 גרם

שומן

5.5 גרם

פחמימות

24.1 גרם

סיבים תזונתיים

1.1 גרם

נתרן

484.9 מ״ג

סוכרים

5.6 גרם

שם באנגלית

Rice noodles with green onion, sprouts, in red sauce

משקל כוס

165 גרם

משקל כף

12.5 גרם

משקל כפית

5 גרם

משקל גרמים

1 גרם

משקל מנה קטנה

88.5 גרם

משקל מנה בינונית

184 גרם

לפני שפונים לבעל המקצוע

• השוו ערכים על בסיס אותה כמות, בדרך כלל 100 גרם.
• הזינו משקל מנה אמיתי כדי לקבל חישוב יחסי.
• לצרכים רפואיים או תזונתיים אישיים פנו לאיש מקצוע מוסמך.

עוד בעלי מקצוע בתחום