דגני בוקר,אנרג'י גרנולה קראנץ' פירות/מייפל פקאן/שיבולת שועל

ערכים תזונתיים ומידות מנה

קלוריות

427

חלבון

9.2 גרם

שומן

15.8 גרם

פחמימות

68.9 גרם

סיבים תזונתיים

6.8 גרם

נתרן

35 מ״ג

סוכרים

27.6 גרם

שם באנגלית

Breakfast cereals, Energy granola, Crunchy, fruits/maple pecan/oatmeal

משקל כוס

140 גרם

משקל כף

8 גרם

משקל גרמים

1 גרם

משקל מנה קטנה

30 גרם

משקל מנה בינונית

60 גרם

משקל קילוגרם

1000 גרם

לפני שפונים לבעל המקצוע

• השוו ערכים על בסיס אותה כמות, בדרך כלל 100 גרם.
• הזינו משקל מנה אמיתי כדי לקבל חישוב יחסי.
• לצרכים רפואיים או תזונתיים אישיים פנו לאיש מקצוע מוסמך.

עוד בעלי מקצוע בתחום