נתוני הרכב מזון, לא המלצה אישיתהערכים הם ל־100 גרם ומחשבון המנה הוא חישוב יחסי. הנתונים אינם תחליף לייעוץ תזונתי או רפואי.
קוד מזון 3310 · USDA עם חישוב
רימון, חי, עם קליפה וגרעינים
ערכים ל־100 גרם
ערכים ל־100 גרםהערכים מוצגים כפי שפורסמו במאגר ואינם ייעוץ תזונתי או רפואי.
ערכים תזונתיים ומידות מנה
- קלוריות
- 46
- חלבון
- 0.9 גרם
- שומן
- 0.7 גרם
- פחמימות
- 10.5 גרם
- סיבים תזונתיים
- 2.2 גרם
- נתרן
- 1.7 מ״ג
- סוכרים
- 7.7 גרם
- שם באנגלית
- Pomegranate, with skin and pips
- משקל יחידה קטנה
- 206 גרם
- משקל יחידה בינונית
- 306 גרם
- משקל יחידה גדולה
- 412 גרם
- משקל גרמים
- 1 גרם
- משקל קילוגרם
- 1000 גרם
מחשבון מנה
הערכה יחסית לפי הערכים ל־100 גרם.
קלוריות במנה46
לפני שפונים לבעל המקצוע
- השוו ערכים על בסיס אותה כמות, בדרך כלל 100 גרם.
- הזינו משקל מנה אמיתי כדי לקבל חישוב יחסי.
- לצרכים רפואיים או תזונתיים אישיים פנו לאיש מקצוע מוסמך.