תרד מבושל, מילוי לכיסוני בצק, עם שמן סויה

ערכים תזונתיים ומידות מנה

קלוריות

99

חלבון

3.8 גרם

שומן

7.5 גרם

פחמימות

3.3 גרם

סיבים תזונתיים

2 גרם

נתרן

311.5 מ״ג

סוכרים

1.4 גרם

שם באנגלית

Spinach, cooked, filling for pastry, with soy oil

משקל כף

30 גרם

משקל גרמים

1 גרם

משקל קילוגרם

1000 גרם

לפני שפונים לבעל המקצוע

• השוו ערכים על בסיס אותה כמות, בדרך כלל 100 גרם.
• הזינו משקל מנה אמיתי כדי לקבל חישוב יחסי.
• לצרכים רפואיים או תזונתיים אישיים פנו לאיש מקצוע מוסמך.

עוד בעלי מקצוע בתחום