פאי מנגולד עם גבינה מלוחה וצהובה

ערכים תזונתיים ומידות מנה

קלוריות

292

חלבון

11 גרם

שומן

20.8 גרם

פחמימות

13.5 גרם

סיבים תזונתיים

1.3 גרם

נתרן

486.6 מ״ג

סוכרים

1.5 גרם

שם באנגלית

Pie, mangold with salty cheese and yellow cheese

משקל פרוסה דקה

77 גרם

משקל פרוסה בינונית

136 גרם

משקל פרוסה עבה

190 גרם

משקל גרמים

1 גרם

משקל קילוגרם

1000 גרם

לפני שפונים לבעל המקצוע

• השוו ערכים על בסיס אותה כמות, בדרך כלל 100 גרם.
• הזינו משקל מנה אמיתי כדי לקבל חישוב יחסי.
• לצרכים רפואיים או תזונתיים אישיים פנו לאיש מקצוע מוסמך.

עוד בעלי מקצוע בתחום