בטטה טריה, עם קליפה (קליפה לא נאכלה)

ערכים תזונתיים ומידות מנה

קלוריות

62

חלבון

1.1 גרם

שומן

0 גרם

פחמימות

14.5 גרם

סיבים תזונתיים

2.2 גרם

נתרן

39.6 מ״ג

סוכרים

3 גרם

שם באנגלית

Sweet potato, with skin, skin not eaten

משקל יחידה קטנה

75 גרם

משקל יחידה בינונית

184 גרם

משקל יחידה גדולה

428 גרם

משקל גרמים

1 גרם

משקל קילוגרם

1000 גרם

לפני שפונים לבעל המקצוע

• השוו ערכים על בסיס אותה כמות, בדרך כלל 100 גרם.
• הזינו משקל מנה אמיתי כדי לקבל חישוב יחסי.
• לצרכים רפואיים או תזונתיים אישיים פנו לאיש מקצוע מוסמך.

עוד בעלי מקצוע בתחום