פלפל ירוק, עם גבעול וגרעינים

ערכים תזונתיים ומידות מנה

קלוריות

16

חלבון

0.7 גרם

שומן

0.1 גרם

פחמימות

3.8 גרם

סיבים תזונתיים

1.4 גרם

נתרן

2.5 מ״ג

סוכרים

2 גרם

שם באנגלית

Pepper, sweet, green, fresh, with stem and seeds

משקל יחידה קטנה

43 גרם

משקל יחידה בינונית

109 גרם

משקל יחידה גדולה

166 גרם

משקל גרמים

1 גרם

משקל קילוגרם

1000 גרם

לפני שפונים לבעל המקצוע

• השוו ערכים על בסיס אותה כמות, בדרך כלל 100 גרם.
• הזינו משקל מנה אמיתי כדי לקבל חישוב יחסי.
• לצרכים רפואיים או תזונתיים אישיים פנו לאיש מקצוע מוסמך.

עוד בעלי מקצוע בתחום