נתוני הרכב מזון, לא המלצה אישיתהערכים הם ל־100 גרם ומחשבון המנה הוא חישוב יחסי. הנתונים אינם תחליף לייעוץ תזונתי או רפואי.
קוד מזון 3842 · USDA עם חישוב
פלפל צהוב, עם גבעול וגרעינים (גבעול וגרעינים לא נאכלו)
ערכים ל־100 גרם
ערכים ל־100 גרםהערכים מוצגים כפי שפורסמו במאגר ואינם ייעוץ תזונתי או רפואי.
ערכים תזונתיים ומידות מנה
- קלוריות
- 22
- חלבון
- 0.8 גרם
- שומן
- 0.2 גרם
- פחמימות
- 5.2 גרם
- סיבים תזונתיים
- 0.7 גרם
- נתרן
- 1.6 מ״ג
- סוכרים
- לא נמסר
- שם באנגלית
- Pepper, sweet, yellow, fresh, with stem and seeds
- משקל יחידה קטנה
- 9 גרם
- משקל גרמים
- 1 גרם
- משקל קילוגרם
- 1000 גרם
מחשבון מנה
הערכה יחסית לפי הערכים ל־100 גרם.
קלוריות במנה22
לפני שפונים לבעל המקצוע
- השוו ערכים על בסיס אותה כמות, בדרך כלל 100 גרם.
- הזינו משקל מנה אמיתי כדי לקבל חישוב יחסי.
- לצרכים רפואיים או תזונתיים אישיים פנו לאיש מקצוע מוסמך.