תירס, משומר, מופחת קלוריות

ערכים תזונתיים ומידות מנה

קלוריות

59

חלבון

2.4 גרם

שומן

1.2 גרם

פחמימות

9 גרם

סיבים תזונתיים

2.3 גרם

נתרן

171 מ״ג

סוכרים

1.7 גרם

שם באנגלית

Corn, canned, energy-reduced

משקל יחידה קטנה

86 גרם

משקל יחידה בינונית

100 גרם

משקל יחידה גדולה

114 גרם

משקל כוס

165 גרם

משקל כף

14 גרם

משקל גרמים

1 גרם

לפני שפונים לבעל המקצוע

• השוו ערכים על בסיס אותה כמות, בדרך כלל 100 גרם.
• הזינו משקל מנה אמיתי כדי לקבל חישוב יחסי.
• לצרכים רפואיים או תזונתיים אישיים פנו לאיש מקצוע מוסמך.

עוד בעלי מקצוע בתחום