נתוני הרכב מזון, לא המלצה אישיתהערכים הם ל־100 גרם ומחשבון המנה הוא חישוב יחסי. הנתונים אינם תחליף לייעוץ תזונתי או רפואי.
קוד מזון 409 · מתכון
רוטב יוגורט לסלט
ערכים ל־100 גרם
ערכים ל־100 גרםהערכים מוצגים כפי שפורסמו במאגר ואינם ייעוץ תזונתי או רפואי.
ערכים תזונתיים ומידות מנה
- קלוריות
- 79
- חלבון
- 3.9 גרם
- שומן
- 2.4 גרם
- פחמימות
- 9.9 גרם
- סיבים תזונתיים
- 0.3 גרם
- נתרן
- 221.5 מ״ג
- סוכרים
- 8.9 גרם
- שם באנגלית
- Sauce, white, for salad, homemade
- משקל כף
- 15 גרם
- משקל מצקת גדולה
- 100 גרם
- משקל כפית
- 5 גרם
- משקל גרמים
- 1 גרם
- משקל קילוגרם
- 1000 גרם
מחשבון מנה
הערכה יחסית לפי הערכים ל־100 גרם.
קלוריות במנה79
לפני שפונים לבעל המקצוע
- השוו ערכים על בסיס אותה כמות, בדרך כלל 100 גרם.
- הזינו משקל מנה אמיתי כדי לקבל חישוב יחסי.
- לצרכים רפואיים או תזונתיים אישיים פנו לאיש מקצוע מוסמך.