נתוני הרכב מזון, לא המלצה אישיתהערכים הם ל־100 גרם ומחשבון המנה הוא חישוב יחסי. הנתונים אינם תחליף לייעוץ תזונתי או רפואי.
קוד מזון 508 · תעשיית המזון — תווית וחישוב
גבינת ריקוטה/אורדה 5% שומן, מחלב עזים, גד
ערכים ל־100 גרם
ערכים ל־100 גרםהערכים מוצגים כפי שפורסמו במאגר ואינם ייעוץ תזונתי או רפואי.
ערכים תזונתיים ומידות מנה
- קלוריות
- 123
- חלבון
- 15.5 גרם
- שומן
- 5 גרם
- פחמימות
- 4 גרם
- סיבים תזונתיים
- 0 גרם
- נתרן
- 100 מ״ג
- סוכרים
- 3.2 גרם
- שם באנגלית
- Cheese, goat milk, ricotta, 5% fat, Gad
- משקל כף
- 30 גרם
- משקל גביע
- 250 גרם
- משקל גרמים
- 1 גרם
- משקל קילוגרם
- 1000 גרם
מחשבון מנה
הערכה יחסית לפי הערכים ל־100 גרם.
קלוריות במנה123
לפני שפונים לבעל המקצוע
- השוו ערכים על בסיס אותה כמות, בדרך כלל 100 גרם.
- הזינו משקל מנה אמיתי כדי לקבל חישוב יחסי.
- לצרכים רפואיים או תזונתיים אישיים פנו לאיש מקצוע מוסמך.