נתוני הרכב מזון, לא המלצה אישיתהערכים הם ל־100 גרם ומחשבון המנה הוא חישוב יחסי. הנתונים אינם תחליף לייעוץ תזונתי או רפואי.
קוד מזון 572 · תעשיית המזון — תווית וחישוב
גבינה צהובה, הצהובה הטובה, 9% שומן, לייט, כפיר
ערכים ל־100 גרם
ערכים ל־100 גרםהערכים מוצגים כפי שפורסמו במאגר ואינם ייעוץ תזונתי או רפואי.
ערכים תזונתיים ומידות מנה
- קלוריות
- 197
- חלבון
- 21 גרם
- שומן
- 9 גרם
- פחמימות
- 8 גרם
- סיבים תזונתיים
- 2 גרם
- נתרן
- 840 מ״ג
- סוכרים
- 0.5 גרם
- שם באנגלית
- Cheese, yellow, 9% fat, made from cow milk protein and sunflower oil, Kfir
- משקל פרוסה
- 25 גרם
- משקל גרמים
- 1 גרם
- משקל אריזה
- 200 גרם
- משקל קילוגרם
- 1000 גרם
מחשבון מנה
הערכה יחסית לפי הערכים ל־100 גרם.
קלוריות במנה197
לפני שפונים לבעל המקצוע
- השוו ערכים על בסיס אותה כמות, בדרך כלל 100 גרם.
- הזינו משקל מנה אמיתי כדי לקבל חישוב יחסי.
- לצרכים רפואיים או תזונתיים אישיים פנו לאיש מקצוע מוסמך.