שעועית לבנה מבושלת, קפואה, סנפרוסט

ערכים תזונתיים ומידות מנה

קלוריות

129

חלבון

9.1 גרם

שומן

0 גרם

פחמימות

16.6 גרם

סיבים תזונתיים

11.5 גרם

נתרן

33 מ״ג

סוכרים

0 גרם

שם באנגלית

Beans, white, cooked, frozen, Sunfrost

משקל כוס

141 גרם

משקל כף

18 גרם

משקל גרמים

1 גרם

משקל מנה קטנה

50 גרם

משקל מנה בינונית

100 גרם

משקל מנה גדולה

200 גרם

לפני שפונים לבעל המקצוע

• השוו ערכים על בסיס אותה כמות, בדרך כלל 100 גרם.
• הזינו משקל מנה אמיתי כדי לקבל חישוב יחסי.
• לצרכים רפואיים או תזונתיים אישיים פנו לאיש מקצוע מוסמך.

עוד בעלי מקצוע בתחום