שעועית ירוקה עדינה, שלמה, קפואה, לא מבושלת, סנפרוסט

ערכים תזונתיים ומידות מנה

קלוריות

20

חלבון

2.1 גרם

שומן

0.1 גרם

פחמימות

7 גרם

סיבים תזונתיים

4.4 גרם

נתרן

10 מ״ג

סוכרים

1.5 גרם

שם באנגלית

Beans, green string, frozen, uncooked, Sunfrost

משקל גרמים

1 גרם

משקל מנה קטנה

50 גרם

משקל מנה בינונית

100 גרם

משקל מנה גדולה

200 גרם

משקל אריזה

600 גרם

משקל קילוגרם

1000 גרם

לפני שפונים לבעל המקצוע

• השוו ערכים על בסיס אותה כמות, בדרך כלל 100 גרם.
• הזינו משקל מנה אמיתי כדי לקבל חישוב יחסי.
• לצרכים רפואיים או תזונתיים אישיים פנו לאיש מקצוע מוסמך.

עוד בעלי מקצוע בתחום