תפוחי אדמה, פירה, בצל/ירקות/פטריות, מנה חמה, מוכן אבקה, אסם

ערכים תזונתיים ומידות מנה

קלוריות

90

חלבון

1.4 גרם

שומן

3.1 גרם

פחמימות

14 גרם

סיבים תזונתיים

לא נמסר

נתרן

325 מ״ג

סוכרים

לא נמסר

שם באנגלית

Potatoes, mashed, prepared from mix, (instant, in cup), Osem

משקל גרמים

1 גרם

משקל אריזה

47 גרם

משקל קילוגרם

1000 גרם

לפני שפונים לבעל המקצוע

• השוו ערכים על בסיס אותה כמות, בדרך כלל 100 גרם.
• הזינו משקל מנה אמיתי כדי לקבל חישוב יחסי.
• לצרכים רפואיים או תזונתיים אישיים פנו לאיש מקצוע מוסמך.

עוד בעלי מקצוע בתחום