קרקר, שיפון מלא, קרקרס

ערכים תזונתיים ומידות מנה

קלוריות

422

חלבון

16 גרם

שומן

23.3 גרם

פחמימות

35.4 גרם

סיבים תזונתיים

17.3 גרם

נתרן

635 מ״ג

סוכרים

0.9 גרם

שם באנגלית

Crecker, whole rye, Krackers

משקל יחידה

5 גרם

משקל גרמים

1 גרם

משקל חבילה

140 גרם

משקל קילוגרם

1000 גרם

לפני שפונים לבעל המקצוע

• השוו ערכים על בסיס אותה כמות, בדרך כלל 100 גרם.
• הזינו משקל מנה אמיתי כדי לקבל חישוב יחסי.
• לצרכים רפואיים או תזונתיים אישיים פנו לאיש מקצוע מוסמך.

עוד בעלי מקצוע בתחום