קציצות דג בקלה ברוטב עגבניות ושמן קנולה

ערכים תזונתיים ומידות מנה

קלוריות

163

חלבון

9.9 גרם

שומן

10.2 גרם

פחמימות

7.1 גרם

סיבים תזונתיים

1.1 גרם

נתרן

387.6 מ״ג

סוכרים

2.4 גרם

שם באנגלית

Fish, hake, patties in tomato sauce and canola oil

משקל יחידה

80 גרם

משקל גרמים

1 גרם

משקל מנה

230 גרם

משקל קילוגרם

1000 גרם

לפני שפונים לבעל המקצוע

• השוו ערכים על בסיס אותה כמות, בדרך כלל 100 גרם.
• הזינו משקל מנה אמיתי כדי לקבל חישוב יחסי.
• לצרכים רפואיים או תזונתיים אישיים פנו לאיש מקצוע מוסמך.

עוד בעלי מקצוע בתחום