בשר הודו, חזה, מוקפץ עם ירקות ושמן קנולה בסגנון סיני

ערכים תזונתיים ומידות מנה

קלוריות

116

חלבון

11.3 גרם

שומן

5.5 גרם

פחמימות

4 גרם

סיבים תזונתיים

1.2 גרם

נתרן

437.2 מ״ג

סוכרים

2 גרם

שם באנגלית

Turkey, breast, stir-fried with vegetables and canola oil, Chinese style

משקל גרמים

1 גרם

משקל מנה קטנה

93 גרם

משקל מנה בינונית

222 גרם

משקל מנה גדולה

416 גרם

משקל קילוגרם

1000 גרם

לפני שפונים לבעל המקצוע

• השוו ערכים על בסיס אותה כמות, בדרך כלל 100 גרם.
• הזינו משקל מנה אמיתי כדי לקבל חישוב יחסי.
• לצרכים רפואיים או תזונתיים אישיים פנו לאיש מקצוע מוסמך.

עוד בעלי מקצוע בתחום