נתוני הרכב מזון, לא המלצה אישיתהערכים הם ל־100 גרם ומחשבון המנה הוא חישוב יחסי. הנתונים אינם תחליף לייעוץ תזונתי או רפואי.
קוד מזון 9154 · מתכון
רוטב עגבניות טריות ורסק עם שמן קנולה
ערכים ל־100 גרם
ערכים ל־100 גרםהערכים מוצגים כפי שפורסמו במאגר ואינם ייעוץ תזונתי או רפואי.
ערכים תזונתיים ומידות מנה
- קלוריות
- 78
- חלבון
- 1.7 גרם
- שומן
- 3.8 גרם
- פחמימות
- 8.9 גרם
- סיבים תזונתיים
- 1.9 גרם
- נתרן
- 337.3 מ״ג
- סוכרים
- 6.3 גרם
- שם באנגלית
- Tomato sauce, from fresh tomatoes and tomato paste with canola oil
- משקל כף
- 15 גרם
- משקל כפית
- 5 גרם
- משקל גרמים
- 1 גרם
- משקל קילוגרם
- 1000 גרם
מחשבון מנה
הערכה יחסית לפי הערכים ל־100 גרם.
קלוריות במנה78
לפני שפונים לבעל המקצוע
- השוו ערכים על בסיס אותה כמות, בדרך כלל 100 גרם.
- הזינו משקל מנה אמיתי כדי לקבל חישוב יחסי.
- לצרכים רפואיים או תזונתיים אישיים פנו לאיש מקצוע מוסמך.