נתוני הרכב מזון, לא המלצה אישיתהערכים הם ל־100 גרם ומחשבון המנה הוא חישוב יחסי. הנתונים אינם תחליף לייעוץ תזונתי או רפואי.
קוד מזון 9162 · מתכון
קציצות בשר עוף מבושלות ברוטב עגבניות טריות ורסק ללא שמן
ערכים ל־100 גרם
ערכים ל־100 גרםהערכים מוצגים כפי שפורסמו במאגר ואינם ייעוץ תזונתי או רפואי.
ערכים תזונתיים ומידות מנה
- קלוריות
- 114
- חלבון
- 11.3 גרם
- שומן
- 3.2 גרם
- פחמימות
- 9 גרם
- סיבים תזונתיים
- 1.6 גרם
- נתרן
- 478.1 מ״ג
- סוכרים
- 3.7 גרם
- שם באנגלית
- Chicken patties, cooked in tomato sauce (from fresh and paste) without oil
- משקל יחידה קטנה מאד
- 26.5 גרם
- משקל יחידה קטנה
- 40 גרם
- משקל יחידה בינונית
- 80 גרם
- משקל יחידה גדולה
- 120 גרם
- משקל גרמים
- 1 גרם
- משקל קילוגרם
- 1000 גרם
מחשבון מנה
הערכה יחסית לפי הערכים ל־100 גרם.
קלוריות במנה114
לפני שפונים לבעל המקצוע
- השוו ערכים על בסיס אותה כמות, בדרך כלל 100 גרם.
- הזינו משקל מנה אמיתי כדי לקבל חישוב יחסי.
- לצרכים רפואיים או תזונתיים אישיים פנו לאיש מקצוע מוסמך.