קציצות בשר הודו מבושלות עם רוטב עגבניות טריות ורסק ללא שמן

ערכים תזונתיים ומידות מנה

קלוריות

112

חלבון

11.8 גרם

שומן

2.8 גרם

פחמימות

9 גרם

סיבים תזונתיים

1.8 גרם

נתרן

501.4 מ״ג

סוכרים

3.7 גרם

שם באנגלית

Turkey, patties, cooked with tomato sauce from fresh tomatoes and tomato paste, without oil

משקל יחידה קטנה מאד

26.5 גרם

משקל יחידה קטנה

40 גרם

משקל יחידה בינונית

80 גרם

משקל יחידה גדולה

120 גרם

משקל גרמים

1 גרם

משקל קילוגרם

1000 גרם

לפני שפונים לבעל המקצוע

• השוו ערכים על בסיס אותה כמות, בדרך כלל 100 גרם.
• הזינו משקל מנה אמיתי כדי לקבל חישוב יחסי.
• לצרכים רפואיים או תזונתיים אישיים פנו לאיש מקצוע מוסמך.

עוד בעלי מקצוע בתחום