בשר הודו אדום, כהה, מטוגן בשמן זית

ערכים תזונתיים ומידות מנה

קלוריות

132

חלבון

23 גרם

שומן

3.9 גרם

פחמימות

0 גרם

סיבים תזונתיים

0 גרם

נתרן

525.6 מ״ג

סוכרים

0 גרם

שם באנגלית

Turkey, dark meat, leg, fried in olive oil

משקל גרמים

1 גרם

משקל מנה

514 גרם

משקל קילוגרם

1000 גרם

לפני שפונים לבעל המקצוע

• השוו ערכים על בסיס אותה כמות, בדרך כלל 100 גרם.
• הזינו משקל מנה אמיתי כדי לקבל חישוב יחסי.
• לצרכים רפואיים או תזונתיים אישיים פנו לאיש מקצוע מוסמך.

עוד בעלי מקצוע בתחום