בשר הודו, חזה, מבושל ברסק עגבניות ושמן סויה

ערכים תזונתיים ומידות מנה

קלוריות

138

חלבון

21.1 גרם

שומן

4 גרם

פחמימות

2.9 גרם

סיבים תזונתיים

0.4 גרם

נתרן

430.7 מ״ג

סוכרים

1.9 גרם

שם באנגלית

Turkey, cooked in tomato sauce, with soy oil

משקל גרמים

1 גרם

משקל מנה קטנה

87 גרם

משקל מנה בינונית

192 גרם

משקל מנה גדולה

263 גרם

משקל קילוגרם

1000 גרם

לפני שפונים לבעל המקצוע

• השוו ערכים על בסיס אותה כמות, בדרך כלל 100 גרם.
• הזינו משקל מנה אמיתי כדי לקבל חישוב יחסי.
• לצרכים רפואיים או תזונתיים אישיים פנו לאיש מקצוע מוסמך.

עוד בעלי מקצוע בתחום