נתוני הרכב מזון, לא המלצה אישיתהערכים הם ל־100 גרם ומחשבון המנה הוא חישוב יחסי. הנתונים אינם תחליף לייעוץ תזונתי או רפואי.
קוד מזון 10093 · מקור לא מסווג
FFQ-עוגת או עוגיית שמרים כמו רוגלך, סופגנייה
ערכים ל־100 גרם
ערכים ל־100 גרםהערכים מוצגים כפי שפורסמו במאגר ואינם ייעוץ תזונתי או רפואי.
ערכים תזונתיים ומידות מנה
- קלוריות
- 423
- חלבון
- 8.5 גרם
- שומן
- 20.6 גרם
- פחמימות
- 50.9 גרם
- סיבים תזונתיים
- 3.2 גרם
- נתרן
- 394.1 מ״ג
- סוכרים
- 15.6 גרם
- שם באנגלית
- FFQ- Cakes or biscuits, yeast based, such as rugelach, doughnut
מחשבון מנה
הערכה יחסית לפי הערכים ל־100 גרם.
קלוריות במנה423
לפני שפונים לבעל המקצוע
- השוו ערכים על בסיס אותה כמות, בדרך כלל 100 גרם.
- הזינו משקל מנה אמיתי כדי לקבל חישוב יחסי.
- לצרכים רפואיים או תזונתיים אישיים פנו לאיש מקצוע מוסמך.