דג סרדין, ברוטב עגבניות

ערכים תזונתיים ומידות מנה

קלוריות

185

חלבון

20.9 גרם

שומן

10.4 גרם

פחמימות

0.4 גרם

סיבים תזונתיים

0.1 גרם

נתרן

414 מ״ג

סוכרים

0.4 גרם

שם באנגלית

Fish, sardines with tomato-based sauce

משקל גרמים

1 גרם

משקל קופסה

170 גרם

משקל קילוגרם

1000 גרם

לפני שפונים לבעל המקצוע

• השוו ערכים על בסיס אותה כמות, בדרך כלל 100 גרם.
• הזינו משקל מנה אמיתי כדי לקבל חישוב יחסי.
• לצרכים רפואיים או תזונתיים אישיים פנו לאיש מקצוע מוסמך.

עוד בעלי מקצוע בתחום