אגוז, פיסטוק, בלי קליפה, ללא מלח, לא קלוי

ערכים תזונתיים ומידות מנה

קלוריות

562

חלבון

20.3 גרם

שומן

45.4 גרם

פחמימות

27.5 גרם

סיבים תזונתיים

10.3 גרם

נתרן

1 מ״ג

סוכרים

7.7 גרם

שם באנגלית

Nuts, pistachio, shelled, not roasted

משקל יחידה

0.699999988079071 גרם

משקל כוס

123 גרם

משקל גרמים

1 גרם

משקל קילוגרם

1000 גרם

לפני שפונים לבעל המקצוע

• השוו ערכים על בסיס אותה כמות, בדרך כלל 100 גרם.
• הזינו משקל מנה אמיתי כדי לקבל חישוב יחסי.
• לצרכים רפואיים או תזונתיים אישיים פנו לאיש מקצוע מוסמך.

עוד בעלי מקצוע בתחום