תאנה, מיובשת, מבושלת, עם סוכר

ערכים תזונתיים ומידות מנה

קלוריות

132

חלבון

1.3 גרם

שומן

0.4 גרם

פחמימות

30.1 גרם

סיבים תזונתיים

3.8 גרם

נתרן

4 מ״ג

סוכרים

30.1 גרם

שם באנגלית

Fig, dried, cooked, with added sugar

משקל כוס

270 גרם

משקל גרמים

1 גרם

משקל קילוגרם

1000 גרם

לפני שפונים לבעל המקצוע

• השוו ערכים על בסיס אותה כמות, בדרך כלל 100 גרם.
• הזינו משקל מנה אמיתי כדי לקבל חישוב יחסי.
• לצרכים רפואיים או תזונתיים אישיים פנו לאיש מקצוע מוסמך.

עוד בעלי מקצוע בתחום