אפרסק, משומר או מבושל, ללא תוספת סוכר, במים

ערכים תזונתיים ומידות מנה

קלוריות

24

חלבון

0.4 גרם

שומן

0.1 גרם

פחמימות

4.8 גרם

סיבים תזונתיים

1.3 גרם

נתרן

3 מ״ג

סוכרים

4.8 גרם

שם באנגלית

Peach, cooked or canned, unsweetened, water pack

משקל כוס

251 גרם

משקל כף

22 גרם

משקל גרמים

1 גרם

משקל קילוגרם

1000 גרם

לפני שפונים לבעל המקצוע

• השוו ערכים על בסיס אותה כמות, בדרך כלל 100 גרם.
• הזינו משקל מנה אמיתי כדי לקבל חישוב יחסי.
• לצרכים רפואיים או תזונתיים אישיים פנו לאיש מקצוע מוסמך.

עוד בעלי מקצוע בתחום