תפוחי אדמה, חטיף, צ'יפס, כולל ראפלס

ערכים תזונתיים ומידות מנה

קלוריות

547

חלבון

6.6 גרם

שומן

37.5 גרם

פחמימות

45.3 גרם

סיבים תזונתיים

4.4 גרם

נתרן

525 מ״ג

סוכרים

0.2 גרם

שם באנגלית

Potato chips/crisps, including Ruffles

משקל כוס

20 גרם

משקל פרוסה עבה

1.700000047683716 גרם

משקל גרמים

1 גרם

משקל קילוגרם

1000 גרם

לפני שפונים לבעל המקצוע

• השוו ערכים על בסיס אותה כמות, בדרך כלל 100 גרם.
• הזינו משקל מנה אמיתי כדי לקבל חישוב יחסי.
• לצרכים רפואיים או תזונתיים אישיים פנו לאיש מקצוע מוסמך.

עוד בעלי מקצוע בתחום