אגוז, פיסטוק, בלי קליפה, קלוי, עם תוספת מלח

ערכים תזונתיים ומידות מנה

קלוריות

569

חלבון

21 גרם

שומן

45.8 גרם

פחמימות

17.3 גרם

סיבים תזונתיים

10.3 גרם

נתרן

428 מ״ג

סוכרים

7.7 גרם

שם באנגלית

Nuts, pistachio, shelled, roasted with salt

משקל יחידה

0.699999988079071 גרם

משקל כוס

123 גרם

משקל גרמים

1 גרם

משקל קילוגרם

1000 גרם

לפני שפונים לבעל המקצוע

• השוו ערכים על בסיס אותה כמות, בדרך כלל 100 גרם.
• הזינו משקל מנה אמיתי כדי לקבל חישוב יחסי.
• לצרכים רפואיים או תזונתיים אישיים פנו לאיש מקצוע מוסמך.

עוד בעלי מקצוע בתחום