בשר עוף, רגל, ללא עצם, מטוגן, ללא ציפוי, נאכל ללא עור

ערכים תזונתיים ומידות מנה

קלוריות

198

חלבון

27.6 גרם

שומן

9.2 גרם

פחמימות

0 גרם

סיבים תזונתיים

0 גרם

נתרן

549 מ״ג

סוכרים

0 גרם

שם באנגלית

Chicken, leg (drumstick and thigh), fried, no coating, skin not eaten

משקל יחידה קטנה

82 גרם

משקל יחידה בינונית

94 גרם

משקל יחידה גדולה

168 גרם

משקל גרמים

1 גרם

משקל קילוגרם

1000 גרם

לפני שפונים לבעל המקצוע

• השוו ערכים על בסיס אותה כמות, בדרך כלל 100 גרם.
• הזינו משקל מנה אמיתי כדי לקבל חישוב יחסי.
• לצרכים רפואיים או תזונתיים אישיים פנו לאיש מקצוע מוסמך.

עוד בעלי מקצוע בתחום