דילוג לתוכן

חלבון · קלוריות · סיבים · נתרן

מחפשים מזון. מחשבים מנה.

אלפי מזונות ומתכונים עם ערכים ל־100 גרם ומחשבון מנה, מתוך המאגר הלאומי.

אפשר לחפש לפי כמה מילים ולשלב מסננים

נתוני הרכב מזון, לא המלצה אישיתהערכים הם ל־100 גרם ומחשבון המנה הוא חישוב יחסי. הנתונים אינם תחליף לייעוץ תזונתי או רפואי.

מתוך מאגרי המידע

167 מזונות ומתכונים

עמוד 6 מתוך 7
קוד מזון 3107

פומלה, טריה

ערכים ל־100 גרם · USDA עם חישוב

ערכים ל־100 גרם
קלוריות
38
חלבון
0.8 גרם
שומן
0 גרם

עדכון מקור 2022-10-26

לכל הפרטים
קוד מזון 1900

פרג, זרעונים

ערכים ל־100 גרם · USDA עם חישוב

ערכים ל־100 גרם
קלוריות
533
חלבון
18 גרם
שומן
44.7 גרם

עדכון מקור 2022-10-26

לכל הפרטים
קוד מזון 4071

צלפים משומרים

ערכים ל־100 גרם · USDA עם חישוב

ערכים ל־100 גרם
קלוריות
23
חלבון
2.4 גרם
שומן
0.9 גרם

עדכון מקור 2022-10-26

לכל הפרטים
קוד מזון 1833

קוקוס, פתיתים

ערכים ל־100 גרם · USDA עם חישוב

ערכים ל־100 גרם
קלוריות
660
חלבון
6.9 גרם
שומן
64.5 גרם

עדכון מקור 2022-10-26

לכל הפרטים
קוד מזון 3258

קיווי, עם קליפה

ערכים ל־100 גרם · USDA עם חישוב

ערכים ל־100 גרם
קלוריות
52
חלבון
1 גרם
שומן
0.4 גרם

עדכון מקור 2022-10-26

לכל הפרטים
קוד מזון 1911

קמח חיטה תופח

ערכים ל־100 גרם · USDA עם חישוב

ערכים ל־100 גרם
קלוריות
354
חלבון
9.9 גרם
שומן
1 גרם

עדכון מקור 2022-10-26

לכל הפרטים
קוד מזון 2678

קמח תירס

ערכים ל־100 גרם · USDA עם חישוב

ערכים ל־100 גרם
קלוריות
361
חלבון
6.9 גרם
שומן
3.9 גרם

עדכון מקור 2022-10-26

לכל הפרטים
קוד מזון 4420

שומן בקר

ערכים ל־100 גרם · USDA עם חישוב

ערכים ל־100 גרם
קלוריות
902
חלבון
0 גרם
שומן
100 גרם

עדכון מקור 2022-10-26

לכל הפרטים
קוד מזון 3781

שומר, מבושל

ערכים ל־100 גרם · USDA עם חישוב

ערכים ל־100 גרם
קלוריות
34
חלבון
1.4 גרם
שומן
0.2 גרם

עדכון מקור 2022-10-26

לכל הפרטים

121–144 מתוך 167 תוצאות · מיון לפי שם, והתאמה למזהה הרשמי תחילה